初入大学，面对全新的环境，心底的迷茫与不安是否正在萦绕着你？别担心！教育学院“寄予”朋辈心理工作室携手心理老师，为各位萌新备好专属心理微课，陪你一同破解适应难题，轻松开启这段新旅程。

心理微课:如何更好地适应大学生活

本次微课从新生小A的故事切入，还原了不少同学的状态——从初进校园的兴奋雀跃，到被新环境的陌生感包裹、陷入迷茫。其实这是成长必经的阵痛，适应新环境是大学必修课，要完成生活、人际、学习状态三大任务。这堂心理微课，心理老师会化身向导，将三大任务拆分成带有通关技巧的小任务。你只需跟着做，融入校园会比想象中更轻松。

这份“适应的智慧”里，藏着“人民教育家”于漪老师“一辈子做教师，一辈子学做教师”的理念内核：大学本是一场“学着适应、学着成长”的修行，就像教师在教与学中精进，我们也要在新环境里慢慢从容。

于漪老师的话也在提醒大家：大学是成长新起点，更是理解“育人”意义的窗口。适应校园是为了更好适应社会，如今提升自己，日后才能传递光与热。“育人育己”的初心会是你珍贵的底色。正如微课所说：“今天适应大学生活，明天就能适应发展的社会”，你的每步成长，都在为成为更好的自己蓄力。

现在就点击视频，跟着心理老师从“适应迷茫”走向“主动成长”吧！愿这堂心理微课成为你的“适应指南”与“育人使命”的青春序章，助你在大学四年里收获知识、技能与友情，攒下“育人育己”的力量，活成自己喜欢的样子。

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