“我是一个怎样的人？”

“我的性格是什么样子的？”

“别人是怎么看我的？”

这些是否是你常思考的问题~

你是不是也会纠结自己对自己是否真的了解？

是不是你认为的自己和别人认为的不一样！

2024年4月11日，教育学院朋辈心理工作室为了帮助同学们走出纠结的漩涡、真正认识自己、了解自己，在新地球村406开展了“拥暖蓄能--团体辅导活动”：我的性格我了解。

性格其实就是MBTI：活动开始前，主讲人先询问大家是否了解过自己的MBTI，知道这个人格有什么特点。大家兴奋地开始发言。然后主讲人具体讲述了MBTI是什么、谁是创始人，并介绍了MBTI被分为精神能量指向、决策方式、信息获取方式、生活态度取向这四个维度。

从游戏中了解自我：接下来，我们通过两个有趣的小游戏来帮助大家更快地了解自己。

游戏一:鸭子大侦探-----独一无二的我。大家分小组寻找图片中最特别的鸭子，每个小组有5分钟讨论时间。然后派代表上台，展示选择结果，并说出选择原因。

每组的选择都不相同，大家从鸭子的发型、表情、颜色等方面分析，发现其实每一只鸭子都是与众不同、独一无二的。就像“树上没有两片相同的叶子”、“天空没有两片相同的雪花”，其实我们都是独一无二的个体，有自己的特色！

游戏二：我有你没有。我们请几位同学上台讲述“我有你没有”：我有xxx（任何物品，事件，特征...）（例如:我有你没有，我的眼皮是一单一双/我是独生子/我打王者曾经二十连胜...）。通过这个游戏，大家从生理、心理、社会角色各方面对自己进行全面分析，有了进一步的认识。

我和我的关键词：通过以上游戏，大家对自己有了不一样的认识。趁热打铁，我们让大家先是完成下面的内容，然后分享自己的设计理念和关键词。

接下来，主讲人分享了“乔哈里视窗”的四个区域--公开区、隐秘区、盲目区、未知区以及各个区域所包含的内容，来帮助大家正确认识自我，与他人建立有效沟通。

在活动的结尾，主讲人从职业选择和职业规划、人际交往、家庭教育、心理咨询等各方面和大家分享了MBTI在我们的生活中的广泛的应用。大家纷纷表示“MBTI的用处真是大”。

认识自己 是为了寻找还没有认识的自己

人们常常对于自己以及自己所做的一切都不那么自觉。我们很少去审察自我，也很少去追问自我。于是我们就像磨道里的驴，老围着一个圈子转，日复一日，没有进步，也没有突破。只有当我们开始意识到自我的重要性并不断地去探索和了解自我之后，才能超越自己、开拓自己、遇见全新的自我！