在追寻知识与真理的道路上，实践是一座不可或缺的桥梁。2023级心理健康教育专业的硕士研究生们满怀热情与期待，踏上了一段意义非凡的教育实习之旅。这不仅是一次实习实践活动，更是一场心灵与智慧的交融。他们将所学的专业知识，与实践技能结合，转化为关爱与引导的力量，步入校园，走进孩子们的内心世界。在这个过程中，研究生们也有了许多不同的感受，以下是部分同学在实习过程中的心得与感悟。 陈婕：在教育实习过程中，作为心理健康教师，我观察到学生们展现出前所未有的创造力和想象力，他们通过摆放沙具、塑造沙型，将内心的情感、想法和困惑具象化。在讲解心理沙盘时，我通过观察和解读学生的沙盘作品，我能够更深入地了解他们的内心世界，感受他们的喜怒哀乐。这让我再次意识到心理健康教育教师身负的重任，就是通过将在学期间学到的知识与技能，融入实践中，真正地帮助处于困惑中的学生们，守护孩子们的健康成长。

图为陈婕同学在做沙盘游戏前的准备工作 

杨雪：在这一个多月的实习生活中，我的收获颇丰。在授课过程中，我注重与同学们的互动与交流，鼓励他们积极表达自己的观点与感受。通过小组讨论、角色扮演等多种教学形式，不仅加深了同学们对心理学知识的理解和认识，还激发了他们探索自我、关注心理健康的兴趣和热情。但在这一过程中，我还存在许多不足之处：首先，我对于课堂时间的把握不够准确，导致一些课程内容未能在既定时间内完成。因此，在未来的学习过程中，我致力于不断提升自己对教学内容与实践活动的精准把握能力。其次，我认识到提升课程设计能力的重要性，将积极学习并引入更多既有趣又富有教育意义的课程活动到心理课程当中，以进一步激发课堂氛围，避免让学生产生心理课只是“耍课”的误解。最后，我认识到自己需要进一步提升教学姿态与教学语言的规范性与专业性。在上课过程中，对于“教师”这一角色还不够适应，缺乏足够的自信和底气。

除了听课、上课之外，我与心理教研组的老师们一起进行了例行的心理测评与普查，为全面掌握学生的心理健康状态，积极开展系统化、专业化学生心理健康教育指导工作奠定基础，最终达到有效提升学生心理品质的最终目标。同时，为增加对学生实际心理状态与学习表现的深入了解，提供更加符合学生实际需要的心理服务，邀请部分学生参与面对面访谈。在访谈的过程中，提升了自身的心理咨询与访谈技能，磨炼了对青少年常见心理问题的应对与辅导能力。

图为杨雪同学在上心理课

图为杨雪同学在为学生讲解心理测评的流程

图为杨雪同学参与集体教研与备课

张子璇：实习过程中，除了教学任务，我还参与了学校的心理咨询工作。个体心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分，需要咨询师具备专业的知识和技能，以及高度的责任心和爱心。在咨询过程中，我认真倾听学生们的问题和困惑，给予他们充分的理解和支持。我运用所学的心理咨询技巧，帮助学生们分析问题的根源，寻找解决问题的方法。在心理咨询工作中，我深刻体会到了心理健康的重要性。每一个学生都有自己独特的内心世界，他们可能会面临各种各样的问题和挑战。作为心理老师，我们要关注每一个学生的心理健康，及时发现问题，给予他们帮助和支持。同时，我也认识到了自己的不足之处，在专业知识和技能方面还有很多需要学习和提高的地方。

图为张子璇同学在心理咨询室

戚昌倩：在这段宝贵的高中心理健康教育实习经历中，我深刻体会到了作为一名心理老师的责任与使命，以及这份工作所带来的无尽魅力与挑战。走进校园，我不仅是一名实习生，更是学生们心灵的倾听者和引路人。每一天，我都在努力地将理论知识与实践相结合，试图在学生们的心中种下积极、坚韧的种子。 

实习期间，我参与了心理健康课程的设计与讲授，从最初的紧张不安到后来的从容淡定，每一次站上讲台都是自我成长的一次飞跃。我学会了如何用更加贴近学生生活的话语，去阐述那些看似深奥的心理学概念，让他们意识到情绪管理、压力调节的重要性，并激发他们对自我探索的兴趣。

图为戚昌倩为高一新生上《新学期适应》心理健康教育课程

更令我触动的是一对一咨询的时光。面对学生们各式各样的困惑与挑战——无论是学业的压力、人际关系的纠葛，还是对未来的迷茫，我都力求成为一个温暖而坚定的存在。在这些私密而真诚的对话中，我学会了倾听的艺术，理解了共情的力量。每一个故事背后，都是独一无二的灵魂在寻求理解与支持，这让我更加坚信，心理健康教育是点亮他们内心光芒的关键。

图为戚昌倩为高三某学生进行考试焦虑方面的心理咨询（已做隐私处理）

除了承担教学和心理咨询的任务，我还有幸观摩了优秀教师先导课活动，这一环节为我的专业成长和教育理念的形成注入了新的活力。走进其他老师的课堂，我仿佛踏入了一个又一个知识的宝库。每位老师都有自己独特的教学风格和方法，有的擅长用生动的案例激发学生的兴趣，有的则通过精心设计的互动环节让学生参与其中。听课过程中，我特别注意到老师们如何与学生建立联系，如何在课堂上创造一个开放、包容的学习氛围。我观察到，当学生感受到老师的尊重和关心时，他们更愿意分享自己的想法和感受，学习效果也显著提升。这使我意识到，心理健康教育不仅仅是技巧的传授，更重要的是建立一种基于信任和理解的师生关系。这次实习经历让我深刻理解到，作为一名心理老师，我们不仅是知识的传递者，更是学生心灵的守护者。它教会了我如何以更加细腻和全面的视角去理解每一位学生，如何在他们成长的道路上给予适时的引导和支持。这段旅程虽然充满挑战，但也无比充实和有意义，它坚定了我未来从事心理健康教育事业的决心，让我满怀期待地想要继续在这条道路上探索与前行。

图为戚昌倩观摩高一优秀教师先导课活动

心理健康教育专业的研究生们在实习中展现出卓越的专业素养和无限的爱心，为成为孩子们心灵成长道路上的重要引路人而努力探索。愿他们在这段充满挑战与机遇的教育实习旅程中，收获满满，帮助他们在未来的心理健康教育事业中描绘出更加绚丽的篇章！ 

（除心理健康教育专业实习生，文中提及的案例及学生老师均已做隐私处理）