大学生活是一个人成长乃至人生轨迹中的重要阶段，同时也是一个竞争激烈的环境。学生面临着各种各样的挑战和问题，如考试压力、就业压力、人际关系，以及个人发展等。这些都会对学生的心理造成负面影响，产生消极情绪，以至引发一系列的精神疾病。因此，为了让同学们了解情绪，认识情绪，正确对待情绪。特邀请心理学专家金圣华老师为同学们讲述有趣的心理学知识。

教育学院于新地球村411教室开展本次讲座，22级高等教育学苏炼同学主持，王芪老师、于丽莎老师、林琳老师、丁相玲老师，研究生、本科生出席本次讲座。为帮助大家获得维持积极情绪的能力，以及更加积极的心态去迎接未来。

会议伊始，金圣华老师推荐了大家两本书，第一本《积极情绪的力量》、第二本《与情绪和解》。紧接着金圣华老师介绍了有关积极情绪的四个部分。分别为“积极情绪的十种形式”、“积极情绪都有哪些神奇的作用”、“积极情绪和消极情绪的配比”以及“获取积极情绪的方法”。并用趣味图片加深了同学们对于情绪真相的了解。随后金圣华老师结合生活实际给同学们举了例子，让同学们更好的理解和感受。

最后，金圣华老师赠予大家书中的一句话。“不要因为短暂的迷茫和辛苦，去唱衰理想和奋斗的长久意义；不要因为短暂的深陷泥潭而不敢再抬头仰望高楼”。每个人的一生中都会有那么一段暗暗的隧道，或短，或长，但你别怕，只要你坚持往前方走去，前方总会有光，希望你也喜欢自己！

通过此次讲座，同学们知晓了积极情绪的力量并培养了积极面对生活的能力，为更好地迎接未来生活打下了坚实的基础。使同学们知道如何调动积极情绪，减少消极情绪。学会调动积极情绪的能力，更具有创造力，和感染力，会有更好的人际关系。同学们对此反响热烈，分分调动起了自己的积极情绪，认识到了情绪的重要性，理解了积极情绪带给我们的力量和对未来学习与生活的影响。整场讲座内容丰富、生动有趣，同学们积极参加并受益匪浅。